Description
Vitamin C 500 mg tinggi akan kandungan antioksidan untuk menangkal radikal bebas serta membantu pembentukan kolagen alami untuk kesehatan kulit dan tulang. Sido Muncul Vitamin C 500 mg dibuat dari Vitamin C generasi terbaru dari USA, yang mudah diserap oleh tubuh dan dapat memenuhi kebutuhan Vitamin C harian untuk kesehatan tubuh dan kulit.
Mengapa harus Vitamin C 500 mg?
Vitamin C larut dalam air, dan tubuh tidak menyimpannya.
Mengonsumsi terlalu banyak vitamin C kemungkinan tidak akan menyebabkan masalah yang berarti, tetapi jika seseorang mengonsumsi lebih dari 1.000 mg vitamin C per hari, mereka tidak akan menyerap semuanya. Hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Untuk mempertahankan tingkat vitamin C yang memadai, kita perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C setiap hari.
Orang tidak mungkin mengonsumsi terlalu banyak melalui makanan mereka, dan tubuh mereka tidak dapat menyimpannya. Namun, asupan yang tinggi melalui suplemen dapat menyebabkan batu ginjal.
Manfaat Vitamin C untuk Kulit :
Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting agar kulit tetap sehat dan terlindung dari kerusakan. Kulit membutuhkan nutrisi seimbang untuk tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Vitamin C memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya membantu kesegaran kulit, dia menyediakan kandungan zat yang membuat kulit menjadi segar dan bersinar.
Dikutip dari healthline.com kulit mengandung kadar vitamin C yang sangat tinggi. Beberapa penelitian menemukan konsentrasi vitamin C hingga 64 mg per 100 gram lapisan kulit epidermis. Penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan vitamin C dari makanan melalui suplemen vitamin C dapat meningkatkan banyak faktor kesehatan kulit, termasuk hidrasi kulit.
Sebagai Antioksidan
Vitamin C adalah salah satu sumber antioksidan yang baik. Zat ini dapat mencegah dan melindungi kerusakan sel dan jaringan kulit akibat paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Oleh karena itu zat dalam vitamin C sangat bagus bagi tubuh jika kita sering menghabiskan waktu di jalan-jalan berdebu dan berpolusi.
Menghasilkan kolagen
Salah satu manfaat utama vitamin C untuk kulit adalah menunjang produksi kolagen. Kolagen merupakan sejenis protein yang berperan penting dalam memberikan elastisitas dan kelenturan kulit serta mendukung proses penyembuhan luka alami pada kulit. Efek dari kolagen adalah mencegah penuaan dini sehingga kulit Anda menjadi tak mudah berkerut ketika usia mendekati tua.
Melindungi Paparan Matahari
Paparan sinar matahari bisa membuat kulit Anda rusak. Ultraviolet bisa menyebabkan kerusakan jika terlalu sering terpapar sinar matahari dalam waktu lama. Namun jangan khawatir karena kerusakan ini bisa dicegah berkat adanya vitamin C pada kulit. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa vitamin C yang memiliki sifat antioksidan dan anti radang terbukti efektif dalam mencegah kerusakan dan mengurangi peradangan pada kulit yang bisa mendorong terbentuknya flek hitam pada kulit.
Menurunkan Risiko Kerusakan Kulit
Semakin tua usia seseorang maka kulitnya akan semakin rentan mengalami kerusakan. Jika terdapat faktor risiko lain, seperti sering terpapar sinar matahari dalam jangka panjang, yang bisa menyebabkan terjadinya kanker kulit. Konsumsi vitamin C bisa membantu mencegah kerusakan pada kulit sehingga kulit anda akan menjadi lebih segar.
