Sudah menjadi rahasia umum jika menopause adalah hal yang natural bagi wanita, terutama bagi mereka yang sudah menginjak usia senja. Menurut WHO, rata-rata wanita mengalaminya di usia 45 – 55 tahun.[1] Hanya saja, terkadang muncul gejala menopause dini sebelum memasuki usia tersebut.  Jadi, jika Anda bertanya-tanya menopause dini terjadi di umur berapa, jawabannya adalah sebelum […]

Seiring dengan semakin menguatnya semangat emansipasi, Anda pasti ingin tahu apa saja rahasia wanita aktif sehat & produktif. Hal ini mengingat jika keberadaan wanita semakin terasa penting di kehidupan sehari-hari. Tidak hanya di rumah, namun juga di tengah masyarakat pada umumnya. Ternyata, cara menjadi wanita aktif sehat & produktif bisa dengan mudah dilakukan, asalkan Anda […]

Pada dasarnya, semua wanita pasti akan mengalami menopause di suatu waktu dalam hidup mereka. Ketika memasuki masa ini, tubuh Anda akan berhenti memproduksi sel telur. Inilah yang membuat Anda berhenti memasuki masa ovulasi dan tidak lagi menstruasi. Lalu kira-kira apa saja penyebab menopause?  Ternyata, penyebabnya adalah karena fungsi folikel ovarium mulai menghilang dan kadar estrogen […]

Tahukah Anda jika siklus menstruasi atau haid bisa berbeda untuk setiap wanita? Ada yang siklusnya hanya 21 hari, namun tidak sedikit orang yang punya siklus lebih panjang, biasanya hingga 35 hari. Meskipun berbeda, namun semua wanita perlu tahu bagaimana cara melancarkan haid di setiap bulannya.  Sebab, siklus menstruasi yang lancar itu penting bagi setiap wanita, […]

Tahukah Anda jika hormon punya pengaruh yang sangat signifikan pada manusia? Misalnya pada wanita, ketidak seimbangan progesteron dan estrogen bisa menimbulkan banyak masalah yang berkaitan dengan kesehatan organ reproduksi. Karena itu, Anda perlu tahu cara menjaga keseimbangan hormon.  Pastinya, cara memperbaiki hormon wanita itu sangat beragam, termasuk terapi atau suntik hormon untuk menjaga keseimbangan. Selain […]

Pada dasarnya, apa pentingnya kesehatan hormon untuk wanita sangat perlu untuk Anda ketahui. Terutama hormon estrogen, yang bertanggung jawab atas kesehatan dan perkembangan seksual wanita. Sebagian besar estrogen diproduksi di ovarium dan sebagian kecilnya di kelenjar adrenal.[1] Hormon inilah yang akan berfungsi sebagai pembawa pesan ke otak dan organ reproduksi. Agar Anda paham apa pentingnya […]

Pada dasarnya, good mood adalah hal yang wajib Anda miliki agar aktivitas sehari-hari bisa berjalan dengan baik. Sayangnya, terkadang mood swing menghampiri dan membuat Anda menjalankannya secara terpaksa atau bahkan menghindarinya. Karena itu, cara mengatasi mood swing adalah hal yang wajib diketahui.  Jika Anda bertanya-tanya apakah mood swing itu normal, sebenarnya situasi ini sangat normal. […]