Sejak ribuan tahun lalu, manfaat ginseng untuk pria sudah dipercaya oleh masyarakat Asia Timur. Rimpang herbal ini ditemukan di Pegunungan Manchuria, Cina, lebih dari 5000 tahun yang lalu. Namun, pada saat itu hanya Kaisar China saja yang bisa mengonsumsinya, karena jumlahnya langka dan harganya mahal.
Lambat laun, pihak Kekaisaran China mulai mengimpor ginseng ke Korea, sebelum akhirnya sampai ke daratan Amerika.[1] Popularitas tanaman ini terus naik karena khasiatnya yang ciamik. Khususnya untuk menjaga stamina dan kesehatan pria. Anda dapat menemukan penjelasannya di bawah!
1. Meningkatkan Stamina
Pastinya, tidak sedikit dari Anda yang ingin tahu tentang apa khasiat ginseng. Ternyata, tanaman rimpang ini terkenal dan terbukti bisa meningkatkan stamina pria. Hal ini merujuk pada penelitian dari jurnal MDPI yang melibatkan 10 orang pria dewasa di Korea Selatan.
Sebagian dari subjek mengonsumsi minuman yang terbuat dari ekstrak ginseng liar dengan dosis 350 mg, dan sebagian lainnya mengonsumsi minuman placebo. Kemudian, semua subjek melakukan latihan eksentrik akut dengan periode selama 14 hari. Hasilnya, konsumsi ginseng liar bisa melemahkan proses inflamasi.[2]
Karena proses inflamasi yang lemah, secara otomatis stamina Anda juga akan bertambah. Namun, penelitian tentang manfaat ginseng terhadap stamina jumlahnya memang masih sangat terbatas. Kebanyakan baru berupa uji coba pada hewan dan belum banyak uji coba langsung pada manusia.
Baca juga: Mengulik Ragam Fakta di Balik Manfaat Jinten Hitam
2. Mengobati Gangguan Prostat
Jika Anda bertanya-tanya tentang apa manfaat ginseng Korea, tanaman rimpang ini bisa Anda manfaatkan untuk bantu mengobati gangguan prostat. Berdasarkan penelitian dari jurnal Frontiers, ekstrak ginseng Korea dapat Anda gunakan sebagai obat hiperplasia prostat jinak atau pembesaran prostat.
Penelitian tersebut melibatkan uji coba pada tikus yang memiliki hiperplasia prostat jinak. Hasilnya, ekstrak ginseng dapat meringankan penanda patologisnya. Ini termasuk mengurangi berat dan ketebalan epitel prostat serta kadar serum dihidrotestosteron yang seringkali memicu gangguan prostat.[3]
Pada penelitian yang sama, ekstrak ginseng juga bisa mengurangi efek samping yang terkait dengan obat finasteride. Obat tersebut adalah obat yang sering diresepkan ketika Anda mengalami masalah pada area prostat.
3. Dapat Mengontrol Diabetes Tipe 2
Sebenarnya, manfaat ini tidak hanya eksklusif untuk pria, namun juga termasuk manfaat ginseng untuk wanita. Hal ini karena akar ginseng mengandung ginsenosida, yang dapat menstabilkan homeostasis glukosa pada pasien dengan diabetes melitus tipe 2. Sedangkan penderita diabetes bukan hanya pria saja.
Menurut jurnal Pubmed, konsumsi ginseng secara oral pada manusia dapat menurunkan glukosa darah dan meningkatkan sensitivitas pada insulin. Namun, hasilnya bervariasi, tergantung pada penggunaan jangka panjang, dosis, formulasi, dan durasi pengobatan.[4]
4. Meningkatkan Kesuburan Pria
Apabila Anda sedang mencari tahu manfaat ginseng merah untuk pria, salah satu khasiatnya adalah untuk meningkatkan kesuburan. Hal ini berdasarkan pada penelitian Hyun Jun Park dkk yang dipublikasikan melalui jurnal Pubmed. Penelitian ini melibatkan 80 orang pasien pria yang mengalami infertilitas.
Hasilnya, pasien yang mengonsumsi 1,5 gram ekstrak ginseng merah Korea setiap hari selama 12 minggu menunjukkan peningkatan signifikan dalam konsentrasi sperma. Selain konsentrasinya, motilitas, morfologi, dan viabilitas sperma juga mengalami peningkatan.[5] Insiden efek samping pun relatif rendah.
5. Membantu Mengobati Disfungsi Ereksi
Kemudian, ekstrak ginseng juga bisa Anda manfaatkan untuk mengobati disfungsi ereksi. Hal ini merujuk pada penelitian Hye Won Lee dkk yang dipublikasikan melalui Pubmed. Ada 587 pria dengan disfungsi ereksi ringan hingga sedang, berusia 20 hingga 70 tahun, yang berpartisipasi sebagai subjek penelitian.
Hasilnya, ekstrak ginseng dapat memberikan efek trivial terhadap disfungsi ereksi. Selain itu, tanaman rimpang ini juga dapat meningkatkan kemampuan pria untuk berhubungan seksual.[6]
Jadi, apabila Anda ingin tahu apakah ginseng bisa jadi obat kuat, jawabannya adalah iya. Ekstrak dari tanaman rimpang ini dapat membuat ereksi Anda bertahan lebih lama. Kasus ejakulasi dini pada pria pun bisa berkurang.
6. Menambah Gairah Seksual
Terakhir, ekstrak dari tanaman ini juga dapat menambah gairah seksual pada pria. Dasarnya adalah jurnal penelitian dari Kar Wah Leung dan Alice ST Wong. Pada jurnal tersebut, disebutkan jika ada korelasi positif antara ginseng dan libido yang melibatkan studi kasus-kontrol pada manusia.[7]
Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan ketika mengonsumsi ginseng. Pada zaman dulu, Anda dapat mengonsumsi rimpang herbal ini melalui air rebusan dan tonik herbal. Namun kini, Anda juga dapat mengonsumsi ginseng dalam bentuk kapsul, misalnya Sido Muncul Natural Red Ginseng.
Suplemen herbal ini terbuat dari ekstrak ginseng 500 mg dan bisa Anda konsumsi 2 kali sehari 1 kapsul atau sesuai petunjuk dokter.
Ada beberapa manfaat ginseng untuk pria yang bisa Anda dapatkan, seperti bantu tingkatkan stamina, vitalitas, dan energi. Jadi, ayo coba produknya sekarang juga! Hanya saja, hindari konsumsinya jika sedang vaksinasi influenza. Hentikan juga konsumsi suplemen ini jika mengalami efek samping, mual, dan gelisah.
Sejak ribuan tahun lalu, manfaat ginseng untuk pria sudah dipercaya oleh masyarakat Asia Timur. Rimpang herbal ini ditemukan di Pegunungan Manchuria, Cina, lebih dari 5000 tahun yang lalu. Namun, pada saat itu hanya Kaisar China saja yang bisa mengonsumsinya, karena jumlahnya langka dan harganya mahal.
Lambat laun, pihak Kekaisaran China mulai mengimpor ginseng ke Korea, sebelum akhirnya sampai ke daratan Amerika.[1] Popularitas tanaman ini terus naik karena khasiatnya yang ciamik. Khususnya untuk menjaga stamina dan kesehatan pria. Anda dapat menemukan penjelasannya di bawah!
1. Meningkatkan Stamina
Pastinya, tidak sedikit dari Anda yang ingin tahu tentang apa khasiat ginseng. Ternyata, tanaman rimpang ini terkenal dan terbukti bisa meningkatkan stamina pria. Hal ini merujuk pada penelitian dari jurnal MDPI yang melibatkan 10 orang pria dewasa di Korea Selatan.
Sebagian dari subjek mengonsumsi minuman yang terbuat dari ekstrak ginseng liar dengan dosis 350 mg, dan sebagian lainnya mengonsumsi minuman placebo. Kemudian, semua subjek melakukan latihan eksentrik akut dengan periode selama 14 hari. Hasilnya, konsumsi ginseng liar bisa melemahkan proses inflamasi.[2]
Karena proses inflamasi yang lemah, secara otomatis stamina Anda juga akan bertambah. Namun, penelitian tentang manfaat ginseng terhadap stamina jumlahnya memang masih sangat terbatas. Kebanyakan baru berupa uji coba pada hewan dan belum banyak uji coba langsung pada manusia.
Baca juga: Mengulik Ragam Fakta di Balik Manfaat Jinten Hitam
2. Mengobati Gangguan Prostat
Jika Anda bertanya-tanya tentang apa manfaat ginseng Korea, tanaman rimpang ini bisa Anda manfaatkan untuk bantu mengobati gangguan prostat. Berdasarkan penelitian dari jurnal Frontiers, ekstrak ginseng Korea dapat Anda gunakan sebagai obat hiperplasia prostat jinak atau pembesaran prostat.
Penelitian tersebut melibatkan uji coba pada tikus yang memiliki hiperplasia prostat jinak. Hasilnya, ekstrak ginseng dapat meringankan penanda patologisnya. Ini termasuk mengurangi berat dan ketebalan epitel prostat serta kadar serum dihidrotestosteron yang seringkali memicu gangguan prostat.[3]
Pada penelitian yang sama, ekstrak ginseng juga bisa mengurangi efek samping yang terkait dengan obat finasteride. Obat tersebut adalah obat yang sering diresepkan ketika Anda mengalami masalah pada area prostat.
3. Dapat Mengontrol Diabetes Tipe 2
Sebenarnya, manfaat ini tidak hanya eksklusif untuk pria, namun juga termasuk manfaat ginseng untuk wanita. Hal ini karena akar ginseng mengandung ginsenosida, yang dapat menstabilkan homeostasis glukosa pada pasien dengan diabetes melitus tipe 2. Sedangkan penderita diabetes bukan hanya pria saja.
Menurut jurnal Pubmed, konsumsi ginseng secara oral pada manusia dapat menurunkan glukosa darah dan meningkatkan sensitivitas pada insulin. Namun, hasilnya bervariasi, tergantung pada penggunaan jangka panjang, dosis, formulasi, dan durasi pengobatan.[4]
4. Meningkatkan Kesuburan Pria
Apabila Anda sedang mencari tahu manfaat ginseng merah untuk pria, salah satu khasiatnya adalah untuk meningkatkan kesuburan. Hal ini berdasarkan pada penelitian Hyun Jun Park dkk yang dipublikasikan melalui jurnal Pubmed. Penelitian ini melibatkan 80 orang pasien pria yang mengalami infertilitas.
Hasilnya, pasien yang mengonsumsi 1,5 gram ekstrak ginseng merah Korea setiap hari selama 12 minggu menunjukkan peningkatan signifikan dalam konsentrasi sperma. Selain konsentrasinya, motilitas, morfologi, dan viabilitas sperma juga mengalami peningkatan.[5] Insiden efek samping pun relatif rendah.
5. Membantu Mengobati Disfungsi Ereksi
Kemudian, ekstrak ginseng juga bisa Anda manfaatkan untuk mengobati disfungsi ereksi. Hal ini merujuk pada penelitian Hye Won Lee dkk yang dipublikasikan melalui Pubmed. Ada 587 pria dengan disfungsi ereksi ringan hingga sedang, berusia 20 hingga 70 tahun, yang berpartisipasi sebagai subjek penelitian.
Hasilnya, ekstrak ginseng dapat memberikan efek trivial terhadap disfungsi ereksi. Selain itu, tanaman rimpang ini juga dapat meningkatkan kemampuan pria untuk berhubungan seksual.[6]
Jadi, apabila Anda ingin tahu apakah ginseng bisa jadi obat kuat, jawabannya adalah iya. Ekstrak dari tanaman rimpang ini dapat membuat ereksi Anda bertahan lebih lama. Kasus ejakulasi dini pada pria pun bisa berkurang.
6. Menambah Gairah Seksual
Terakhir, ekstrak dari tanaman ini juga dapat menambah gairah seksual pada pria. Dasarnya adalah jurnal penelitian dari Kar Wah Leung dan Alice ST Wong. Pada jurnal tersebut, disebutkan jika ada korelasi positif antara ginseng dan libido yang melibatkan studi kasus-kontrol pada manusia.[7]
Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan ketika mengonsumsi ginseng. Pada zaman dulu, Anda dapat mengonsumsi rimpang herbal ini melalui air rebusan dan tonik herbal. Namun kini, Anda juga dapat mengonsumsi ginseng dalam bentuk kapsul, misalnya Sido Muncul Natural Red Ginseng.
Suplemen herbal ini terbuat dari ekstrak ginseng 500 mg dan bisa Anda konsumsi 2 kali sehari 1 kapsul atau sesuai petunjuk dokter.
Ada beberapa manfaat ginseng untuk pria yang bisa Anda dapatkan, seperti bantu tingkatkan stamina, vitalitas, dan energi. Jadi, ayo coba produknya sekarang juga! Hanya saja, hindari konsumsinya jika sedang vaksinasi influenza. Hentikan juga konsumsi suplemen ini jika mengalami efek samping, mual, dan gelisah.
