Bagi sebagian besar orang, minyak kelapa pasti sudah terdengar familier. Pada umumnya, masyarakat sering menggunakannya untuk kesehatan rambut dan kulit secara topikal. Namun, tidak jarang ada yang mengonsumsinya secara oral. Lalu, bagaimana dengan virgin coconut oil (VCO)?
Ternyata, VCO termasuk ke dalam jenis minyak kelapa. Namun, ada perbedaan antara virgin coconut oil dan minyak kelapa biasa. Hal ini karena pada saat ekstraksi, suhu yang digunakan tidak lebih dari 100°C. Karena itulah aroma dan nutrisi pada minyak masih terjaga dengan baik dengan warna lebih bening.
Sedangkan minyak kelapa biasa pada umumnya berwarna lebih kuning. Aroma dan nutrisi di dalamnya pun sudah banyak yang berkurang karena proses ekstraksi. Jadi, wajar rasanya jika nilai ekonomis VCO lebih tinggi. Supaya lebih jelas, berikut beberapa khasiat VCO untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui!
1. Bantu Jaga Kesehatan Kulit
Selama beberapa abad ke belakang, masyarakat di daerah tropis sudah sering memanfaatkan VCO sebagai pelembab. Namun ternyata, bukan hanya itu saja manfaat virgin coconut oil untuk wajah. Sebab, minyak ini juga kaya akan muatan anti-inflamasi yang punya banyak khasiat untuk kulit.
Bahan aktif di dalamnya dapat membantu meningkatkan fungsi sawar kulit atau skin barrier. Hal ini terlihat ketika ada infeksi maupun cedera di kulit. Peradangan biasanya akan memperparah kondisi tersebut, namun efeknya bisa diminimalisir melalui aktivitas anti-inflamasi pada VCO.[1]
Bahkan, selain mencegah, VCO juga bisa mengatasi beberapa masalah kulit. Misalnya seperti xerosis ringan hingga sedang.
2. Bantu Rawat Rambut
Selain untuk wajah, ada juga manfaat virgin coconut oil untuk rambut. Jadi, jika Anda punya masalah seperti kulit kepala kering, gatal, dan rambut yang rusak, ekstrak VCO bisa membantu merawatnya. Hal ini karena ada muatan asam laurat yang mudah meresap ke kulit kepala dan rambut, lalu melembapkannya.
Tidak hanya itu saja, VCO ternyata juga bisa melindungi kulit kepala dari infeksi bakteri dan zat pengiritasi yang lainnya.[2] Karena itu, Anda juga dapat menggunakan minyak ini untuk mencegah kerusakan rambut dan kulit kepala yang lebih parah di masa mendatang.
3. Bantu Kurangi Risiko Terkena Penyakit Kardiovaskular
Tidak hanya penggunaan secara topikal, VCO juga bisa Anda konsumsi secara oral. Karena merupakan minyak, tidak heran jika mayoritas kandungan di dalamnya merupakan lemak. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena lemak di dalam VCO sebagian besar adalah asam lemak tak jenuh ganda.
Asam lemak ini jelas punya khasiat yang baik untuk kesehatan. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak ini bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah atau kardiovaskular. Hanya saja, kebanyakan penelitian menggunakan hewan percobaan dan bukan pada manusia.[3]
4. Bantu Jaga Kesehatan Otak
Kemudian, Anda juga bisa menjaga kesehatan otak dengan cara mengonsumsi VCO. Alasannya, karena minyak ini memuat kandungan antioksidan, anti-inflamasi dan juga bersifat neuroprotektif.[4] Hal ini membuatnya bisa mencegah kondisi stres oksidatif dan dan peradangan di area otak.
Selain itu, karena minyak ini bersifat neuroprotektif, bahan aktifnya juga bisa membantu menjaga sel-sel saraf dari kerusakan.
5. Bantu Kurangi Berat Badan
Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, mengonsumsi VCO juga bisa membantu untuk menurunkannya. Sebab, meskipun berbentuk lemak, konsumsi minyak kelapa jenis ini tidak akan menambah berat badan. Berbeda dengan jenis minyak kelapa lain, terutama yang mengandung lemak jenuh.
Sedangkan VCO memiliki proporsi asam lemak rantai menengah tertinggi, mudah teroksidasi, dan tidak disimpan di dalam jaringan adiposa.[5] Karena itu, konsumsinya tidak akan berubah menjadi lemak tubuh yang menumpuk di dalam jaringan tersebut. Selain itu, VCO juga bisa menurunkan nafsu makan.
6. Bantu Jaga Tubuh Agar Tetap Fit dan Sehat
Terakhir, VCO juga bisa membantu menjaga tubuh agar tetap fit dan sehat. Hal ini karena selain punya sifat antioksidan dan anti-inflamasi, minyak ini juga punya beberapa manfaat yang lainnya. Bahan aktif di dalamnya juga menunjukkan aktivitas analgesik, antipiretik, antistres, dan antimikroba.[6]
Jadi, manfaat virgin coconut oil untuk kesehatan secara keseluruhan cukup signifikan, terutama bagi Anda yang memiliki mobilitas tinggi. Jika Anda bertanya-tanya soal bagaimana cara mengonsumsi virgin coconut oil, kini ada cara yang mudah. Caranya yaitu dengan mengonsumsi Sido Muncul Natural Virgin Coconut Oil.
Suplemen ini terbuat dari VCO 1.000 mg dan lebih mudah dikonsumsi karena berbentuk kapsul. Anda bisa mengonsumsinya 1-3 kali sehari 1 kapsul sesuai kebutuhan. Khasiatnya adalah untuk membantu memelihara kesehatan, terutama bagi Anda yang aktif bergerak seharian. Jadi, setelah tahu apa itu virgin coconut oil dan manfaatnya, apakah Anda sudah siap untuk mulai mengonsumsi suplemen ini dari hari ini? Sebagai catatan, jangan lupa untuk selalu membaca aturan pakai di kemasan. Hal ini agar Anda mendapatkan hasil yang maksimal. Ayo coba sekarang!
Bagi sebagian besar orang, minyak kelapa pasti sudah terdengar familier. Pada umumnya, masyarakat sering menggunakannya untuk kesehatan rambut dan kulit secara topikal. Namun, tidak jarang ada yang mengonsumsinya secara oral. Lalu, bagaimana dengan virgin coconut oil (VCO)?
Ternyata, VCO termasuk ke dalam jenis minyak kelapa. Namun, ada perbedaan antara virgin coconut oil dan minyak kelapa biasa. Hal ini karena pada saat ekstraksi, suhu yang digunakan tidak lebih dari 100°C. Karena itulah aroma dan nutrisi pada minyak masih terjaga dengan baik dengan warna lebih bening.
Sedangkan minyak kelapa biasa pada umumnya berwarna lebih kuning. Aroma dan nutrisi di dalamnya pun sudah banyak yang berkurang karena proses ekstraksi. Jadi, wajar rasanya jika nilai ekonomis VCO lebih tinggi. Supaya lebih jelas, berikut beberapa khasiat VCO untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui!
1. Bantu Jaga Kesehatan Kulit
Selama beberapa abad ke belakang, masyarakat di daerah tropis sudah sering memanfaatkan VCO sebagai pelembab. Namun ternyata, bukan hanya itu saja manfaat virgin coconut oil untuk wajah. Sebab, minyak ini juga kaya akan muatan anti-inflamasi yang punya banyak khasiat untuk kulit.
Bahan aktif di dalamnya dapat membantu meningkatkan fungsi sawar kulit atau skin barrier. Hal ini terlihat ketika ada infeksi maupun cedera di kulit. Peradangan biasanya akan memperparah kondisi tersebut, namun efeknya bisa diminimalisir melalui aktivitas anti-inflamasi pada VCO.[1]
Bahkan, selain mencegah, VCO juga bisa mengatasi beberapa masalah kulit. Misalnya seperti xerosis ringan hingga sedang.
2. Bantu Rawat Rambut
Selain untuk wajah, ada juga manfaat virgin coconut oil untuk rambut. Jadi, jika Anda punya masalah seperti kulit kepala kering, gatal, dan rambut yang rusak, ekstrak VCO bisa membantu merawatnya. Hal ini karena ada muatan asam laurat yang mudah meresap ke kulit kepala dan rambut, lalu melembapkannya.
Tidak hanya itu saja, VCO ternyata juga bisa melindungi kulit kepala dari infeksi bakteri dan zat pengiritasi yang lainnya.[2] Karena itu, Anda juga dapat menggunakan minyak ini untuk mencegah kerusakan rambut dan kulit kepala yang lebih parah di masa mendatang.
3. Bantu Kurangi Risiko Terkena Penyakit Kardiovaskular
Tidak hanya penggunaan secara topikal, VCO juga bisa Anda konsumsi secara oral. Karena merupakan minyak, tidak heran jika mayoritas kandungan di dalamnya merupakan lemak. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena lemak di dalam VCO sebagian besar adalah asam lemak tak jenuh ganda.
Asam lemak ini jelas punya khasiat yang baik untuk kesehatan. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak ini bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah atau kardiovaskular. Hanya saja, kebanyakan penelitian menggunakan hewan percobaan dan bukan pada manusia.[3]
4. Bantu Jaga Kesehatan Otak
Kemudian, Anda juga bisa menjaga kesehatan otak dengan cara mengonsumsi VCO. Alasannya, karena minyak ini memuat kandungan antioksidan, anti-inflamasi dan juga bersifat neuroprotektif.[4] Hal ini membuatnya bisa mencegah kondisi stres oksidatif dan dan peradangan di area otak.
Selain itu, karena minyak ini bersifat neuroprotektif, bahan aktifnya juga bisa membantu menjaga sel-sel saraf dari kerusakan.
5. Bantu Kurangi Berat Badan
Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, mengonsumsi VCO juga bisa membantu untuk menurunkannya. Sebab, meskipun berbentuk lemak, konsumsi minyak kelapa jenis ini tidak akan menambah berat badan. Berbeda dengan jenis minyak kelapa lain, terutama yang mengandung lemak jenuh.
Sedangkan VCO memiliki proporsi asam lemak rantai menengah tertinggi, mudah teroksidasi, dan tidak disimpan di dalam jaringan adiposa.[5] Karena itu, konsumsinya tidak akan berubah menjadi lemak tubuh yang menumpuk di dalam jaringan tersebut. Selain itu, VCO juga bisa menurunkan nafsu makan.
6. Bantu Jaga Tubuh Agar Tetap Fit dan Sehat
Terakhir, VCO juga bisa membantu menjaga tubuh agar tetap fit dan sehat. Hal ini karena selain punya sifat antioksidan dan anti-inflamasi, minyak ini juga punya beberapa manfaat yang lainnya. Bahan aktif di dalamnya juga menunjukkan aktivitas analgesik, antipiretik, antistres, dan antimikroba.[6]
Jadi, manfaat virgin coconut oil untuk kesehatan secara keseluruhan cukup signifikan, terutama bagi Anda yang memiliki mobilitas tinggi. Jika Anda bertanya-tanya soal bagaimana cara mengonsumsi virgin coconut oil, kini ada cara yang mudah. Caranya yaitu dengan mengonsumsi Sido Muncul Natural Virgin Coconut Oil.
Suplemen ini terbuat dari VCO 1.000 mg dan lebih mudah dikonsumsi karena berbentuk kapsul. Anda bisa mengonsumsinya 1-3 kali sehari 1 kapsul sesuai kebutuhan. Khasiatnya adalah untuk membantu memelihara kesehatan, terutama bagi Anda yang aktif bergerak seharian. Jadi, setelah tahu apa itu virgin coconut oil dan manfaatnya, apakah Anda sudah siap untuk mulai mengonsumsi suplemen ini dari hari ini? Sebagai catatan, jangan lupa untuk selalu membaca aturan pakai di kemasan. Hal ini agar Anda mendapatkan hasil yang maksimal. Ayo coba sekarang!
