Ingin Istri Cepat Hamil? Kenali Ragam Cara Efektifnya!
4 November 2024|seo
Bagi pasangan yang sudah menikah, wajar rasanya jika mereka ingin segera mendapat momongan. Hanya saja, perlu Anda garis bawahi jika program hamil tidak hanya harus dilakukan oleh istri. Sebagai suami, Anda juga perlu tahu cara agar istri cepat hamil dan mengeluarkan effort untuk mewujudkannya.
Hal ini karena proses pembuahan akan dilakukan oleh dua belah pihak, bukan hanya dari istri saja. Jika istri sudah siap dan sehat, semuanya akan sia-sia jika suami tidak melakukan persiapan yang sama. Bila Anda bingung tentang apa yang dilakukan suami agar istri cepat hamil, berikut beberapa cara efektifnya!
1. Olahraga Teratur
Tahukah Anda bahwa kurangnya aktivitas fisik bisa memicu infertilitas atau kemandulan pada pria? Ada banyak penelitian yang menguji kebenarannya, termasuk hasil studi Federico Belladelli dkk di Pubmed Central.
Hasilnya, kurang olahraga dapat memicu penurunan libido dan kadar testosteron, disfungsi ereksi, serta berkurangnya viabilitas atau jumlah sperma. Pada saat yang sama, pria yang aktif secara fisik memiliki proporsi spermatozoa motil yang lebih besar dibandingkan dengan pria yang tidak banyak bergerak.[1]
Spermatozoa motil adalah sel sperma yang dapat bergerak secara efisien dan paling mungkin untuk sampai ke sel telur. Pembuahan tidak akan mungkin terjadi jika semua sel-sel sperma mati di perjalanan sebelum sampai ke sana. Artinya, peluang hamil sama dengan nol jika kadar spermatozoa motil sedikit.
Karena itu, rajin olahraga bisa menjadi salah satu cara alami agar cepat hamil. Sebab, aktivitas ini bisa membuat Anda lebih sehat, kuat, dan memperbaiki kualitas sperma agar bisa membuahi sel telur dengan lebih cepat.
2. Konsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang
Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan makanan. Usahakan untuk mengonsumsi makanan yang punya gizi seimbang. Sebab, sadar atau tidak, makanan punya pengaruh yang sangat besar pada kualitas dan kuantitas sperma.
Meskipun semua gizi itu penting, namun ada beberapa makanan agar cepat hamil yang perlu Anda garis bawahi. Makanan tersebut adalah yang mengandung selenium dan seng. Seng bisa memproduksi sperma dan meningkatkan kadar testosteron. Sedangkan selenium berperan dalam perkembangan sperma.[2]
Beberapa contoh makanannya adalah sebagai berikut!
Tiram
Biji wijen
Kacang polong
Jambu biji
Sarden
Ikan tuna
Jamur shitake
Telur
Nasi merah
Gandum
3. Berhenti Merokok
Salah satu cara cepat hamil untuk pasangan yang baru menikah adalah dengan berhenti merokok. Sebab, rokok dapat berpengaruh buruk pada kualitas dan kuantitas sperma, air mani, serta berbagai faktor-faktor kesuburan yang lain. Hal ini merujuk pada hasil studi Avi Harlev dkk di Pubmed Central.
Alasannya karena asap rokok mengandung beberapa bahan kimia beracun, zat mutagenik, dan zat karsinogen yang bisa merusak DNA sperma. Nikotin, yang terdapat di dalam rokok juga dapat menurunkan motilitas sperma. Ada juga logam berat kadmium dan timbal yang bisa memicu infertilitas.[3]
4. Rutin Melakukan Hubungan Intim, Khususnya di Waktu yang Tepat
Hampir mustahil rasanya untuk hamil tanpa melakukan hubungan intim. Karena itu, Anda perlu melakukannya secara rutin ketika mengikuti program hamil. Alasannya karena hubungan intim diperlukan dalam proses pembuahan alami agar sel sperma bisa membuahi sel telur di dalam rahim.
Jadi, semakin sering intensitas hubungan intim, maka akan semakin besar pula peluang untuk hamil. Namun, Anda perlu memastikan jika pemilihan waktu sangat penting agar proses pembuahan berhasil.
Jika Anda ingin tahu cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu, Anda perlu berhubungan intim tepat di masa ovulasi. Masa ini adalah ketika sel telur keluar dari salah satu ovarium dan siap untuk dibuahi. Biasanya terjadi sekitar 2 minggu sebelum istri Anda menstruasi dan berlangsung selama 16-32 jam.[4]
Sayangnya, beberapa wanita punya masa ovulasi tidak teratur. Karena alasan itulah Anda perlu melakukan hubungan intim secara lebih rutin.
Hanya saja, terkadang Anda tidak mood untuk melakukan hubungan intim. Alasannya pun beragam, mulai minimnya stamina hingga kurangnya gairah seksual. Karena itu, selain mengonsumsi vitamin agar cepat hamil untuk istri, Anda juga perlu mengonsumsi vitamin herbal yang dapat meningkatkan hasrat seksual.
Ginseng Korea, yang bisa bantu mengatasi disfungsi ereksi, meningkatkan stamina, dan gairah seksual, serta mengatasi kelelahan.
Pasak bumi, untuk menunjang kekuatan otot dan bersifat afrodisiak.
Purwoceng, yang bisa meningkatkan hasrat seksual, melancarkan peredaran darah, dan memberi efek antioksidan.
Jahe, yang bisa memberikan efek antioksidan dan anti-inflamasi.
Kencur, untuk menjaga kebugaran tubuh, melancarkan peredaran darah, dan mengurangi pegal.
Tribulus Terrestris, untuk meningkatkan performa tubuh dan menambah gairah seksual.
Maka dari itu, salah satu cara agar istri cepat hamil adalah dengan mengonsumsi suplemen ini 2-3 kali sehari 1 kapsul atau sesuai petunjuk dokter. Karena terbuat dari bahan herbal, suplemen ini tidak akan menimbulkan ketergantungan dan aman digunakan. Jadi, ayo dapatkan produknya sekarang juga!
Bagi pasangan yang sudah menikah, wajar rasanya jika mereka ingin segera mendapat momongan. Hanya saja, perlu Anda garis bawahi jika program hamil tidak hanya harus dilakukan oleh istri. Sebagai suami, Anda juga perlu tahu cara agar istri cepat hamil dan mengeluarkan effort untuk mewujudkannya.
Hal ini karena proses pembuahan akan dilakukan oleh dua belah pihak, bukan hanya dari istri saja. Jika istri sudah siap dan sehat, semuanya akan sia-sia jika suami tidak melakukan persiapan yang sama. Bila Anda bingung tentang apa yang dilakukan suami agar istri cepat hamil, berikut beberapa cara efektifnya!
1. Olahraga Teratur
Tahukah Anda bahwa kurangnya aktivitas fisik bisa memicu infertilitas atau kemandulan pada pria? Ada banyak penelitian yang menguji kebenarannya, termasuk hasil studi Federico Belladelli dkk di Pubmed Central.
Hasilnya, kurang olahraga dapat memicu penurunan libido dan kadar testosteron, disfungsi ereksi, serta berkurangnya viabilitas atau jumlah sperma. Pada saat yang sama, pria yang aktif secara fisik memiliki proporsi spermatozoa motil yang lebih besar dibandingkan dengan pria yang tidak banyak bergerak.[1]
Spermatozoa motil adalah sel sperma yang dapat bergerak secara efisien dan paling mungkin untuk sampai ke sel telur. Pembuahan tidak akan mungkin terjadi jika semua sel-sel sperma mati di perjalanan sebelum sampai ke sana. Artinya, peluang hamil sama dengan nol jika kadar spermatozoa motil sedikit.
Karena itu, rajin olahraga bisa menjadi salah satu cara alami agar cepat hamil. Sebab, aktivitas ini bisa membuat Anda lebih sehat, kuat, dan memperbaiki kualitas sperma agar bisa membuahi sel telur dengan lebih cepat.
2. Konsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang
Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan makanan. Usahakan untuk mengonsumsi makanan yang punya gizi seimbang. Sebab, sadar atau tidak, makanan punya pengaruh yang sangat besar pada kualitas dan kuantitas sperma.
Meskipun semua gizi itu penting, namun ada beberapa makanan agar cepat hamil yang perlu Anda garis bawahi. Makanan tersebut adalah yang mengandung selenium dan seng. Seng bisa memproduksi sperma dan meningkatkan kadar testosteron. Sedangkan selenium berperan dalam perkembangan sperma.[2]
Beberapa contoh makanannya adalah sebagai berikut!
Tiram
Biji wijen
Kacang polong
Jambu biji
Sarden
Ikan tuna
Jamur shitake
Telur
Nasi merah
Gandum
3. Berhenti Merokok
Salah satu cara cepat hamil untuk pasangan yang baru menikah adalah dengan berhenti merokok. Sebab, rokok dapat berpengaruh buruk pada kualitas dan kuantitas sperma, air mani, serta berbagai faktor-faktor kesuburan yang lain. Hal ini merujuk pada hasil studi Avi Harlev dkk di Pubmed Central.
Alasannya karena asap rokok mengandung beberapa bahan kimia beracun, zat mutagenik, dan zat karsinogen yang bisa merusak DNA sperma. Nikotin, yang terdapat di dalam rokok juga dapat menurunkan motilitas sperma. Ada juga logam berat kadmium dan timbal yang bisa memicu infertilitas.[3]
4. Rutin Melakukan Hubungan Intim, Khususnya di Waktu yang Tepat
Hampir mustahil rasanya untuk hamil tanpa melakukan hubungan intim. Karena itu, Anda perlu melakukannya secara rutin ketika mengikuti program hamil. Alasannya karena hubungan intim diperlukan dalam proses pembuahan alami agar sel sperma bisa membuahi sel telur di dalam rahim.
Jadi, semakin sering intensitas hubungan intim, maka akan semakin besar pula peluang untuk hamil. Namun, Anda perlu memastikan jika pemilihan waktu sangat penting agar proses pembuahan berhasil.
Jika Anda ingin tahu cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu, Anda perlu berhubungan intim tepat di masa ovulasi. Masa ini adalah ketika sel telur keluar dari salah satu ovarium dan siap untuk dibuahi. Biasanya terjadi sekitar 2 minggu sebelum istri Anda menstruasi dan berlangsung selama 16-32 jam.[4]
Sayangnya, beberapa wanita punya masa ovulasi tidak teratur. Karena alasan itulah Anda perlu melakukan hubungan intim secara lebih rutin.
Hanya saja, terkadang Anda tidak mood untuk melakukan hubungan intim. Alasannya pun beragam, mulai minimnya stamina hingga kurangnya gairah seksual. Karena itu, selain mengonsumsi vitamin agar cepat hamil untuk istri, Anda juga perlu mengonsumsi vitamin herbal yang dapat meningkatkan hasrat seksual.
Ginseng Korea, yang bisa bantu mengatasi disfungsi ereksi, meningkatkan stamina, dan gairah seksual, serta mengatasi kelelahan.
Pasak bumi, untuk menunjang kekuatan otot dan bersifat afrodisiak.
Purwoceng, yang bisa meningkatkan hasrat seksual, melancarkan peredaran darah, dan memberi efek antioksidan.
Jahe, yang bisa memberikan efek antioksidan dan anti-inflamasi.
Kencur, untuk menjaga kebugaran tubuh, melancarkan peredaran darah, dan mengurangi pegal.
Tribulus Terrestris, untuk meningkatkan performa tubuh dan menambah gairah seksual.
Maka dari itu, salah satu cara agar istri cepat hamil adalah dengan mengonsumsi suplemen ini 2-3 kali sehari 1 kapsul atau sesuai petunjuk dokter. Karena terbuat dari bahan herbal, suplemen ini tidak akan menimbulkan ketergantungan dan aman digunakan. Jadi, ayo dapatkan produknya sekarang juga!
Sadar atau tidak, kanker payudara adalah mimpi buruk yang sangat menakutkan bagi semua orang di dunia, khususnya pada wanita. Hal ini mengingat kasus kematiannya yang sangat tinggi. Menurut WHO, pada tahun 2022 ada sekitar 2,3 juta kasus dan 670.000 kematian secara global akibat masalah ini.[1] Meskipun lebih rentan pada wanita, namun pria juga bisa mengalaminya. […]
Pada dasarnya, libido adalah hal normal yang dimiliki oleh hampir semua orang, terutama saat mereka memasuki usia dewasa. Menurut KBBI, istilah ini mengacu pada nafsu seksual yang bersifat naluriah.[1] Anda juga bisa mengartikannya sebagai dorongan untuk melakukan aktivitas seksual. Setelah Anda tahu bahwa libido pada wanita dan pria itu sama, yaitu nafsu seksual, Anda juga […]
Pada beberapa tahun ke belakang, istilah brain fog seringkali terdengar. Istilah ini mengacu pada keadaan ketika seseorang kesulitan untuk memusatkan fokus dan konsentrasi terhadap suatu hal. Menurut definisi dari Cambridge Dictionary, ini adalah kondisi saat Anda tidak bisa berpikir jernih.[1] Anda akan mengenalnya dengan istilah “kabut otak” dalam bahasa Indonesia. Mengingat kabut otak seperti apa, […]
