Sadar atau tidak, hingga kini masih banyak orang yang menganggap enteng stroke ringan. Terlebih jika serangan iskemik ini hanya terjadi dalam jangka waktu singkat. Padahal, jika tidak segera melakukan pengobatan dan terapi stroke ringan yang tepat, kondisi fisik yang terdampak akan terancam tidak bisa pulih, bahkan memicu stroke yang lebih berat di masa depan. Pasalnya, […]

Rabun senja adalah kondisi ketika Anda sulit melihat dengan jelas di malam hari. Anda mungkin mengenalnya dengan nama lain, seperti rabun ayam, night blindness, atau nyctalopia. Namun bukan cuma di malam hari, kondisi ini juga kerap terjadi ketika Anda berada di tempat atau ruangan gelap dan kekurangan cahaya.  Kondisi yang sulit melihat dengan jelas ini […]

Sadar atau tidak, jantung termasuk organ yang paling vital dalam tubuh manusia. Jika organ tersebut berhenti berdetak, maka suplai oksigen dan darah ke seluruh tubuh juga akan berhenti. Bila detaknya tidak kembali dalam hitungan menit, akibatnya bisa fatal. Karena itu, Anda perlu tahu cara menjaga kesehatan jantung agar kinerjanya tetap optimal. Jika ada masalah pada […]

Tahukah Anda jika hipertensi sering dijuluki sebagai “silent killer”?  Menurut data dari WHO, masalah kesehatan ini menyebabkan 7,5 juta kematian atau sekitar 12,8% dari total semua kematian di dunia.[1] Karena itu, Anda jelas harus tahu bagaimana cara menurunkan tekanan darah dengan segera.  Masalah kesehatan ini berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah, yaitu ketika tekanan darah […]

Parkinson adalah penyakit yang cukup umum di dunia. Berdasarkan data dari WHO, prevalensinya meningkat dua kali lipat dalam 25 tahun terakhir. Pada tahun 2019 saja, ada  8,5 juta orang yang mengidap masalah kesehatan ini dan menyebabkan sekitar 329.000 kematian secara global.[1] Hanya saja, memang belum banyak orang yang tahu apa definisi dan penyebabnya. Secara garis […]

Tahukah Anda jika rabun jauh adalah salah satu gangguan mata yang paling umum di dunia? Menurut Ophthalmology Journal, ada sekitar 1.406 juta orang atau sekitar 22,9% dari populasi dunia yang memiliki masalah penglihatan ini pada tahun 2000. Angka pun terus naik dari tahun ke tahun.  Bahkan, di tahun 2050, 4.758 juta orang atau sekitar 49,8% […]

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga indera penglihatan agar tetap sehat. Dari luar, Anda bisa menghindari menatap layar dengan terlalu lama atau selalu menggunakan kacamata hitam saat beraktivitas di bawah terik matahari. Sedangkan dari dalam, Anda dapat rutin mengonsumsi berbagai jenis vitamin yang bagus untuk kesehatan mata.  Lalu. apa vitamin yang bagus […]

Sebagai bagian dari panca indera yang esensial, Anda jelas perlu menjaga mata agar tetap sehat. Caranya pun sangat beragam, mulai dari menghindari menatap layar terlalu lama, mengonsumsi vitamin A, dan lain sebagainya. Bahkan, Anda juga bisa menjalani berbagai jenis tes kesehatan mata.  Tujuan utamanya adalah untuk menemukan kerusakan atau anomali sedini mungkin. Dengan begitu, Anda […]

Hampir semua orang pasti pernah merasakan susah tidur. Inilah yang membuatnya sering dianggap sepele, terlebih jika episodenya hanya terjadi sesekali saja. Padahal, kondisi ini bisa sangat berbahaya bagi kesehatan dan bisa menurunkan kualitas hidup sehingga Anda perlu waspada. Semakin sulit tidur, semakin pendek pula durasi tidur Anda. Jika terus berlanjut, Anda wajib waspada bahaya yang […]