Tahukah Anda jika tubuh membutuhkan asupan vitamin A di setiap harinya? Hal ini mengingat manfaat vitamin A yang sangat beragam dan baik untuk kesehatan. Meskipun vitamin ini terkenal baik untuk organ kulit dan mata, namun manfaatnya juga bisa terasa di organ tubuh lainnya. Secara garis besar, manfaat vitamin A untuk anak maupun untuk dewasa tidak […]

Sadar atau tidak, malnutrisi termasuk masalah besar bagi masyarakat dunia. Hal ini terlihat dari data WHO yang menyebutkan jika hampir setengah kematian anak di bawah 5 tahun terkait dengan kekurangan gizi.[1] Masalah ini juga melanda orang dewasa, sehingga Anda perlu tahu cara mengatasi malnutrisi.  Bagi Anda yang belum mengerti tentang apa itu malnutrisi, ini adalah […]

Setiap orang hanya memiliki satu tubuh. Maka dari itu, tentu penting untuk  menjaga kesehatan dan fungsi tubuh Anda sebaik mungkin agar hidup tetap berkualitas dan menyenangkan. Untuk melakukannya, coba praktekkan tujuh cara menjaga kesehatan tubuh di artikel ini. Apa Saja Manfaat Menjaga Kesehatan? Kesehatan seringkali menjadi nikmat yang jarang disadari. Saat tubuh sedang prima, banyak […]

Apakah Anda familiar dengan daun kelor? Tanaman satu ini mungkin jarang Anda temui, apalagi jika Anda tinggal di kota besar. Namun, di negara-negara Barat, daun kelor justru menyandang status ‘super food’ berkat manfaatnya yang tak main-main. Ayo berkenalan lebih dekat tentang manfaat daun kelor di artikel ini. Mengenal Daun Kelor, ‘Pohon Ajaib’ dari India Kelor […]