Pada dasarnya, tekanan darah adalah hal esensial yang wajib diperhatikan secara rutin. Sebab, jika kadarnya terlalu tinggi atau rendah, aliran darah Anda rentan terganggu dan meningkatkan risiko terkena stroke, sakit jantung, hingga dementia. Anda dapat memperhatikannya dengan tahu cara tensi yang benar.  Sebenarnya, tensi adalah nama lain dari tekanan darah. Namun, di kehidupan sehari-hari, masyarakat […]