Ketika membicarakan soal tanaman herbal yang kaya akan manfaat, ginseng adalah salah satu tanaman yang tidak boleh Anda lupakan. Hal ini mengingat manfaat ginseng yang sudah dikenal oleh masyarakat sejak 5000 tahun lalu. Bahkan, referensi ginseng sudah ada dalam buku yang berusia dua milenium.[1]
Masyarakat Tiongkok adalah orang pertama yang menggunakan ginseng sebagai obat. Hanya saja, harganya sangat mahal, sehingga hanya Kaisar Cina saja yang bisa menggunakannya. Selain dalam pengobatan Tiongkok, ginseng juga populer di Korea. Kini, Anda juga dapat menikmatinya di Indonesia.
Ingin tahu manfaat ginseng untuk apa saja? Berikut adalah beberapa di antaranya!
1. Mencegah Infeksi di Saluran Pernapasan
Berdasarkan berbagai uji klinis, ginseng terbukti bisa mengurangi flu dan pilek. Hal ini karena ginseng bersifat antivirus dan antibakteri, sehingga bisa menghadang infeksi di saluran pernapasan.[2] Beberapa virus flu yang infeksinya bisa dicegah dengan konsumsi tanaman herbal ini adalah:
- Adenovirus
- Rhinovirus
- Parainfluenza
- Corona
- Enterovirus
- Influenza
- SARS-CoV
- SARS-CoV-2
- MERS-CoV
2. Menurunkan Risiko Diabetes
Kemudian, khasiat ginseng yang selanjutnya adalah menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes. Hal ini karena ada muatan senyawa fito bioaktif di dalam ginseng yang ampuh untuk mengatur sekresi insulin, yaitu ginsenoside.
Ginsenoside bekerja dengan cara membantu pankreas memodulasi berapa banyak kadar insulin yang dikeluarkannya.[3] Hasilnya adalah kontrol glikemik yang lebih baik, sehingga Anda bisa mengontrol kadar gula darah dengan lebih mudah.
3. Mengurangi Gejala Demensia
Seiring dengan usia yang semakin bertambah, fungsi otak akan mulai menurun. Ini termasuk demensia, yang membuat Anda kehilangan memori dan kemampuan kognitif. Kasusnya sangat umum di kalangan para lansia, sehingga Anda perlu mencegahnya mulai dari sekarang juga.
Ginseng sendiri sudah terbukti secara klinis bisa meningkatkan memori dan kemampuan kognitif pada individu sehat maupun mereka yang punya demensia.[4] Penyebab utamanya adalah karena kandungan senyawa ginsenosides, polisakarida, dan gintonin.
4. Memperkuat Imun
Jika membicarakan tentang manfaat ginseng Korea maupun jenis ginseng yang lain, kurang lengkap rasanya jika tidak menyebut imun. Hal ini karena sifatnya sebagai salah satu agen imunomodulator yang efektif. Tanaman herbal ini juga punya antioksidan tinggi, sehingga bisa mencegah datangnya penyakit.
5. Mencegah Penuaan Dini
Apabila Anda ingin tahu manfaat ginseng untuk wajah, salah satunya adalah mencegah penuaan dini. Alasannya adalah karena ginseng bisa menstimulasi produksi kolagen di kulit. Hasilnya, kulit Anda akan terasa lebih kencang dan kerutan serta garis halus pun perlahan akan mulai menghilang.
6. Melancarkan Siklus Menstruasi
Selain itu, ada juga manfaat ginseng untuk wanita, yaitu untuk melancarkan siklus menstruasi. Hal ini karena kadar hormon di dalam tubuh, khususnya estrogen dan progesteron akan lebih seimbang. Senyawa yang bertanggung jawab untuk menyeimbangkannya adalah ginsenosida.
7. Mengurangi Efek Buruk dari Menopause
Tidak hanya itu saja, ginseng juga ampuh mengurangi efek buruk dari gejala menopause, termasuk rasa depresi, hasrat seksual yang kian menurun dan hot flashes. Hal ini karena kandungan senyawa aktifnya bisa mengurangi kadar hormon estrogen pada wanita yang sudah menopause.
8. Menstabilkan Kadar Hormon Testosteron
Selain untuk wanita, ada juga manfaat ginseng untuk pria yang tidak kalah penting untuk Anda ketahui. Satu di antaranya adalah membuat kadar hormon testosteron di dalam tubuh menjadi lebih stabil. Karena itu, jika Anda mengalami defisiensi hormon, minum ginseng adalah pilihan terbaik.
9. Menjaga Stamina dan Menambah Tenaga
Apabila Anda merasa mudah lelah dan tidak bertenaga, ginseng bisa menjadi salah satu jalan keluarnya. Alasannya adalah karena di dalam ginseng terdapat kandungan senyawa polysaccharides dan oligopeptides. Kedua senyawa ini ampuh memberi energi tambahan pada sel, sehingga kelelahan akan berkurang.
10. Mengatasi Gangguan Disfungsi Seksual pada Pria
Ternyata, manfaat ginseng untuk kejantanan tidak sampai di situ saja. Sebab, tanaman herbal ini juga ampuh mengatasi gangguan disfungsi seksual pada pria, misalnya seperti disfungsi ereksi. Selain itu, ada korelasi positif di antara konsumsi ginseng dan libido, jadi performa seksual akan membaik.[5]
Menariknya, kini Anda sudah tidak perlu merebus ginseng utuh dan meminumnya untuk bisa merasakan manfaatnya. Sebab, kini sudah ada Sido Muncul Natural Male Balance dalam kemasan kapsul yang praktis. Dalam setiap kapsulnya, terkandung ekstrak ginseng sebesar 13.22%. Selain ginseng, ada beberapa bahan herbal lain yang tidak kalah bermanfaat untuk menjaga vitalitas pria, seperti maca, jahe, kencur, dan pasak bumi.
Agar manfaat ginseng dan bahan herbal lainnya bisa Anda rasakan, Anda bisa meminum Sido Muncul Natural Male Balance 2x sehari 2 kapsul. Suplemen herbal ini ampuh untuk menjaga kestabilan hormon testosteron, meningkatkan stamina, vitalitas, dan performa pria.
Ketika membicarakan soal tanaman herbal yang kaya akan manfaat, ginseng adalah salah satu tanaman yang tidak boleh Anda lupakan. Hal ini mengingat manfaat ginseng yang sudah dikenal oleh masyarakat sejak 5000 tahun lalu. Bahkan, referensi ginseng sudah ada dalam buku yang berusia dua milenium.[1]
Masyarakat Tiongkok adalah orang pertama yang menggunakan ginseng sebagai obat. Hanya saja, harganya sangat mahal, sehingga hanya Kaisar Cina saja yang bisa menggunakannya. Selain dalam pengobatan Tiongkok, ginseng juga populer di Korea. Kini, Anda juga dapat menikmatinya di Indonesia.
Ingin tahu manfaat ginseng untuk apa saja? Berikut adalah beberapa di antaranya!
1. Mencegah Infeksi di Saluran Pernapasan
Berdasarkan berbagai uji klinis, ginseng terbukti bisa mengurangi flu dan pilek. Hal ini karena ginseng bersifat antivirus dan antibakteri, sehingga bisa menghadang infeksi di saluran pernapasan.[2] Beberapa virus flu yang infeksinya bisa dicegah dengan konsumsi tanaman herbal ini adalah:
- Adenovirus
- Rhinovirus
- Parainfluenza
- Corona
- Enterovirus
- Influenza
- SARS-CoV
- SARS-CoV-2
- MERS-CoV
2. Menurunkan Risiko Diabetes
Kemudian, khasiat ginseng yang selanjutnya adalah menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes. Hal ini karena ada muatan senyawa fito bioaktif di dalam ginseng yang ampuh untuk mengatur sekresi insulin, yaitu ginsenoside.
Ginsenoside bekerja dengan cara membantu pankreas memodulasi berapa banyak kadar insulin yang dikeluarkannya.[3] Hasilnya adalah kontrol glikemik yang lebih baik, sehingga Anda bisa mengontrol kadar gula darah dengan lebih mudah.
3. Mengurangi Gejala Demensia
Seiring dengan usia yang semakin bertambah, fungsi otak akan mulai menurun. Ini termasuk demensia, yang membuat Anda kehilangan memori dan kemampuan kognitif. Kasusnya sangat umum di kalangan para lansia, sehingga Anda perlu mencegahnya mulai dari sekarang juga.
Ginseng sendiri sudah terbukti secara klinis bisa meningkatkan memori dan kemampuan kognitif pada individu sehat maupun mereka yang punya demensia.[4] Penyebab utamanya adalah karena kandungan senyawa ginsenosides, polisakarida, dan gintonin.
4. Memperkuat Imun
Jika membicarakan tentang manfaat ginseng Korea maupun jenis ginseng yang lain, kurang lengkap rasanya jika tidak menyebut imun. Hal ini karena sifatnya sebagai salah satu agen imunomodulator yang efektif. Tanaman herbal ini juga punya antioksidan tinggi, sehingga bisa mencegah datangnya penyakit.
5. Mencegah Penuaan Dini
Apabila Anda ingin tahu manfaat ginseng untuk wajah, salah satunya adalah mencegah penuaan dini. Alasannya adalah karena ginseng bisa menstimulasi produksi kolagen di kulit. Hasilnya, kulit Anda akan terasa lebih kencang dan kerutan serta garis halus pun perlahan akan mulai menghilang.
6. Melancarkan Siklus Menstruasi
Selain itu, ada juga manfaat ginseng untuk wanita, yaitu untuk melancarkan siklus menstruasi. Hal ini karena kadar hormon di dalam tubuh, khususnya estrogen dan progesteron akan lebih seimbang. Senyawa yang bertanggung jawab untuk menyeimbangkannya adalah ginsenosida.
7. Mengurangi Efek Buruk dari Menopause
Tidak hanya itu saja, ginseng juga ampuh mengurangi efek buruk dari gejala menopause, termasuk rasa depresi, hasrat seksual yang kian menurun dan hot flashes. Hal ini karena kandungan senyawa aktifnya bisa mengurangi kadar hormon estrogen pada wanita yang sudah menopause.
8. Menstabilkan Kadar Hormon Testosteron
Selain untuk wanita, ada juga manfaat ginseng untuk pria yang tidak kalah penting untuk Anda ketahui. Satu di antaranya adalah membuat kadar hormon testosteron di dalam tubuh menjadi lebih stabil. Karena itu, jika Anda mengalami defisiensi hormon, minum ginseng adalah pilihan terbaik.
9. Menjaga Stamina dan Menambah Tenaga
Apabila Anda merasa mudah lelah dan tidak bertenaga, ginseng bisa menjadi salah satu jalan keluarnya. Alasannya adalah karena di dalam ginseng terdapat kandungan senyawa polysaccharides dan oligopeptides. Kedua senyawa ini ampuh memberi energi tambahan pada sel, sehingga kelelahan akan berkurang.
10. Mengatasi Gangguan Disfungsi Seksual pada Pria
Ternyata, manfaat ginseng untuk kejantanan tidak sampai di situ saja. Sebab, tanaman herbal ini juga ampuh mengatasi gangguan disfungsi seksual pada pria, misalnya seperti disfungsi ereksi. Selain itu, ada korelasi positif di antara konsumsi ginseng dan libido, jadi performa seksual akan membaik.[5]
Menariknya, kini Anda sudah tidak perlu merebus ginseng utuh dan meminumnya untuk bisa merasakan manfaatnya. Sebab, kini sudah ada Sido Muncul Natural Male Balance dalam kemasan kapsul yang praktis. Dalam setiap kapsulnya, terkandung ekstrak ginseng sebesar 13.22%. Selain ginseng, ada beberapa bahan herbal lain yang tidak kalah bermanfaat untuk menjaga vitalitas pria, seperti maca, jahe, kencur, dan pasak bumi.
Agar manfaat ginseng dan bahan herbal lainnya bisa Anda rasakan, Anda bisa meminum Sido Muncul Natural Male Balance 2x sehari 2 kapsul. Suplemen herbal ini ampuh untuk menjaga kestabilan hormon testosteron, meningkatkan stamina, vitalitas, dan performa pria.
