Tahukah Anda jika ada 290.444 orang Indonesia yang meninggal dunia setiap tahunnya akibat rokok?[1] Angka ini akan terus bertambah jika masyarakat tidak aware tentang bahaya merokok bagi kesehatan. Padahal, akibatnya fatal karena bisa menimbulkan penyakit kronis dan kematian dini.
Karena itu, Anda wajib mengetahui apa saja bahaya merokok bagi kesehatan agar terhindar dari semua dampak buruknya. Bukan hanya untuk Anda, namun juga untuk orang terdekat yang terkena dampak asap rokok. Sebab, bukan hanya nyawa perokok aktif saja yang terancam, namun juga perokok pasif.
Supaya lebih paham, berikut adalah beberapa bahaya merokok yang wajib Anda ketahui!
Baca juga: Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dan Keuntungannya
1. Meningkatkan Risiko Terkena Kanker Paru-paru
Jika menilik statistiknya, sekitar 85% dari semua diagnosis kasus kanker paru-paru adalah karena rokok.[2] Pada saat hisapan pertama saja, paru-paru Anda sudah mulai rusak. Bayangkan jika kebiasaan merokok tersebut terus Anda lakukan selama bertahun-tahun, kira-kira bagaimana kondisi paru-paru?
Penyebabnya adalah asap rokok. Sebab, ada sekitar 7.000 hingga 8.000 bahan kimia berbeda yang termuat di dalamnya. Dari ribuan zat kimia tersebut, 70 di antaranya adalah zat karsinogen yang dapat menyebabkan kanker. Ini juga termasuk dampak merokok bagi orang lain, meskipun mereka bukan perokok aktif.
Sedangkan bagi perokok aktif, di samping asap rokok, zat bernama tar juga bisa merusak paru-paru. Zat inilah yang membuat paru-paru Anda menghitam, karena tar meninggalkan bekas yang komposisinya mirip dengan aspal jalan.
2. Mengganggu Kesehatan Mental
Selain mengganggu kesehatan fisik, ada juga bahaya merokok bagi kesehatan mental. Ini merupakan bahaya merokok bagi remaja yang paling utama. Sebab, konsumsi zat nikotin yang ada dalam rokok sebelum 25 tahun dapat merusak bagian otak.
Padahal, bagian otak tersebut punya peranan penting untuk mengontrol perhatian, pembelajaran, suasana hati, dan juga pengendalian impuls. Sayangnya, kerusakan akibat rokok ini permanen, sehingga hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah menghindarinya.
Selain itu, rokok juga bisa membuat Anda lebih tegang dan merasakan kecemasan. Bahkan, orang yang depresi lebih besar kemungkinannya untuk merokok daripada orang yang tidak depresi.[3]
3. Lebih Rentan Terkena Penyakit Kardiovaskular
Ternyata, rokok juga bertanggung jawab atas satu dari setiap empat kasus kematian akibat penyakit kardiovaskular.[4] Beberapa contoh penyakitnya adalah stroke, tekanan darah tinggi, serangan jantung, gagal jantung, dan juga penyakit jantung koroner lainnya.
Hal ini karena rokok membuat darah lengket dan menggumpal, sehingga aliran darah ke otak akan terhambat. Selain itu, sel-sel yang melapisi jantung dan pembuluh darah juga akan lebih mudah rusak. Penebalan dan penyempitan pembuluh darah serta penumpukan plak juga dapat menjadi penyebabnya.
4. Merusak Gigi dan Gusi serta Menimbulkan Bau Mulut
Jika Anda merokok, gigi dan gusi juga akan lebih mudah rusak. Hal ini karena zat kimia di dalamnya ampuh untuk merusak sel-sel pelindung di gigi dan gusi. Bahkan, rokok juga akan meningkatkan risiko terkena kanker mulut. Anda juga akan lebih mungkin terkena komplikasi pasca operasi gigi dan mulut.
Tidak hanya itu saja, mulut Anda juga akan lebih mudah bau ketika kecanduan merokok. Terlebih jika Anda tidak melakukan perawatan ekstra, seperti rutin sikat gigi, sikat lidah, dan perawatan lainnya.
5. Memperbesar Risiko Keguguran
Apabila Anda sedang hamil, maka Anda wajib untuk berhenti merokok karena bisa membahayakan janin. Hal ini karena risiko keguguran akan meningkat sekitar 11% ketika Anda aktif merokok.[5] Bahkan, perokok pasif yang terkena paparan asapnya juga bisa mengalami masalah pada kehamilannya.
Selain itu, wanita juga lebih rentan terkena kanker serviks sebagai dampak negatif merokok. Jadi, sebisa mungkin hindari rokok, entah itu sebagai perokok aktif atau hanya sebagai perokok pasif.
6. Membahayakan Kesehatan Liver
Terakhir, kecanduan merokok juga bisa membahayakan kesehatan liver. Hal ini terlihat dari statistik yang menyatakan bahwa 40% penderita penyakit liver adalah perokok.[6] Alasannya adalah karena liver akan memetabolisme zat kimia tembakau menjadi karsinogen, zat penyebab kanker.
Selain kanker hati, ada banyak permasalahan liver lain yang bisa Anda alami akibat rokok. Beberapa di antaranya adalah fatty liver (NAFLD), fibrosis, dan hepatitis.
Karena itu, menjaga kesehatan hati itu penting. Caranya pun mudah, salah satunya adalah dengan cara mengonsumsi kunyit. Hal ini karena kunyit punya kandungan kurkumin yang bisa mengendalikan produksi asam lambung dan empedu di organ hati.
Menariknya, kini Anda bisa mengonsumsi kunyit dengan mudah dan praktis dengan ada yg praktis dengan Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus. Suplemen herbal ini juga ampuh mencegah dan mengobati maag dan menjaga kesehatan liver. Selain itu, imunitas tubuh juga akan lebih kuat.
Faktanya, 80% imunitas tubuh berasal dari pencernaan, sehingga kesehatan lambung dan liver harus tetap terjaga. Jika ada gangguan pada kedua organ tersebut, Anda bisa lebih mudah sakit, dan kesehatan organ tubuh lain sedikit banyak akan ikut terganggu.
Karena itu, selain mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan, Anda juga perlu tahu bagaimana cara menjaga liver dan lambung agar tetap sehat. Caranya adalah dengan meminum 2 kapsul Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus 3 kali sehari mulai dari hari ini.
Tahukah Anda jika ada 290.444 orang Indonesia yang meninggal dunia setiap tahunnya akibat rokok?[1] Angka ini akan terus bertambah jika masyarakat tidak aware tentang bahaya merokok bagi kesehatan. Padahal, akibatnya fatal karena bisa menimbulkan penyakit kronis dan kematian dini.
Karena itu, Anda wajib mengetahui apa saja bahaya merokok bagi kesehatan agar terhindar dari semua dampak buruknya. Bukan hanya untuk Anda, namun juga untuk orang terdekat yang terkena dampak asap rokok. Sebab, bukan hanya nyawa perokok aktif saja yang terancam, namun juga perokok pasif.
Supaya lebih paham, berikut adalah beberapa bahaya merokok yang wajib Anda ketahui!
Baca juga: Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dan Keuntungannya
1. Meningkatkan Risiko Terkena Kanker Paru-paru
Jika menilik statistiknya, sekitar 85% dari semua diagnosis kasus kanker paru-paru adalah karena rokok.[2] Pada saat hisapan pertama saja, paru-paru Anda sudah mulai rusak. Bayangkan jika kebiasaan merokok tersebut terus Anda lakukan selama bertahun-tahun, kira-kira bagaimana kondisi paru-paru?
Penyebabnya adalah asap rokok. Sebab, ada sekitar 7.000 hingga 8.000 bahan kimia berbeda yang termuat di dalamnya. Dari ribuan zat kimia tersebut, 70 di antaranya adalah zat karsinogen yang dapat menyebabkan kanker. Ini juga termasuk dampak merokok bagi orang lain, meskipun mereka bukan perokok aktif.
Sedangkan bagi perokok aktif, di samping asap rokok, zat bernama tar juga bisa merusak paru-paru. Zat inilah yang membuat paru-paru Anda menghitam, karena tar meninggalkan bekas yang komposisinya mirip dengan aspal jalan.
2. Mengganggu Kesehatan Mental
Selain mengganggu kesehatan fisik, ada juga bahaya merokok bagi kesehatan mental. Ini merupakan bahaya merokok bagi remaja yang paling utama. Sebab, konsumsi zat nikotin yang ada dalam rokok sebelum 25 tahun dapat merusak bagian otak.
Padahal, bagian otak tersebut punya peranan penting untuk mengontrol perhatian, pembelajaran, suasana hati, dan juga pengendalian impuls. Sayangnya, kerusakan akibat rokok ini permanen, sehingga hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah menghindarinya.
Selain itu, rokok juga bisa membuat Anda lebih tegang dan merasakan kecemasan. Bahkan, orang yang depresi lebih besar kemungkinannya untuk merokok daripada orang yang tidak depresi.[3]
3. Lebih Rentan Terkena Penyakit Kardiovaskular
Ternyata, rokok juga bertanggung jawab atas satu dari setiap empat kasus kematian akibat penyakit kardiovaskular.[4] Beberapa contoh penyakitnya adalah stroke, tekanan darah tinggi, serangan jantung, gagal jantung, dan juga penyakit jantung koroner lainnya.
Hal ini karena rokok membuat darah lengket dan menggumpal, sehingga aliran darah ke otak akan terhambat. Selain itu, sel-sel yang melapisi jantung dan pembuluh darah juga akan lebih mudah rusak. Penebalan dan penyempitan pembuluh darah serta penumpukan plak juga dapat menjadi penyebabnya.
4. Merusak Gigi dan Gusi serta Menimbulkan Bau Mulut
Jika Anda merokok, gigi dan gusi juga akan lebih mudah rusak. Hal ini karena zat kimia di dalamnya ampuh untuk merusak sel-sel pelindung di gigi dan gusi. Bahkan, rokok juga akan meningkatkan risiko terkena kanker mulut. Anda juga akan lebih mungkin terkena komplikasi pasca operasi gigi dan mulut.
Tidak hanya itu saja, mulut Anda juga akan lebih mudah bau ketika kecanduan merokok. Terlebih jika Anda tidak melakukan perawatan ekstra, seperti rutin sikat gigi, sikat lidah, dan perawatan lainnya.
5. Memperbesar Risiko Keguguran
Apabila Anda sedang hamil, maka Anda wajib untuk berhenti merokok karena bisa membahayakan janin. Hal ini karena risiko keguguran akan meningkat sekitar 11% ketika Anda aktif merokok.[5] Bahkan, perokok pasif yang terkena paparan asapnya juga bisa mengalami masalah pada kehamilannya.
Selain itu, wanita juga lebih rentan terkena kanker serviks sebagai dampak negatif merokok. Jadi, sebisa mungkin hindari rokok, entah itu sebagai perokok aktif atau hanya sebagai perokok pasif.
6. Membahayakan Kesehatan Liver
Terakhir, kecanduan merokok juga bisa membahayakan kesehatan liver. Hal ini terlihat dari statistik yang menyatakan bahwa 40% penderita penyakit liver adalah perokok.[6] Alasannya adalah karena liver akan memetabolisme zat kimia tembakau menjadi karsinogen, zat penyebab kanker.
Selain kanker hati, ada banyak permasalahan liver lain yang bisa Anda alami akibat rokok. Beberapa di antaranya adalah fatty liver (NAFLD), fibrosis, dan hepatitis.
Karena itu, menjaga kesehatan hati itu penting. Caranya pun mudah, salah satunya adalah dengan cara mengonsumsi kunyit. Hal ini karena kunyit punya kandungan kurkumin yang bisa mengendalikan produksi asam lambung dan empedu di organ hati.
Menariknya, kini Anda bisa mengonsumsi kunyit dengan mudah dan praktis dengan ada yg praktis dengan Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus. Suplemen herbal ini juga ampuh mencegah dan mengobati maag dan menjaga kesehatan liver. Selain itu, imunitas tubuh juga akan lebih kuat.
Faktanya, 80% imunitas tubuh berasal dari pencernaan, sehingga kesehatan lambung dan liver harus tetap terjaga. Jika ada gangguan pada kedua organ tersebut, Anda bisa lebih mudah sakit, dan kesehatan organ tubuh lain sedikit banyak akan ikut terganggu.
Karena itu, selain mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan, Anda juga perlu tahu bagaimana cara menjaga liver dan lambung agar tetap sehat. Caranya adalah dengan meminum 2 kapsul Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus 3 kali sehari mulai dari hari ini.
