Apakah Anda pernah melihat atau bahkan mengonsumsi jinten hitam? Biasanya, Anda memanfaatkannya sebagai bumbu masakan, seperti opor, gulai, dan makanan khas Timur Tengah. Namun ternyata, ada banyak manfaat jinten hitam lain selain untuk menambah cita rasa dan aroma masakan.
Jinten hitam (Nigella sativa) adalah tanaman obat yang populer di Asia Selatan dan Asia Barat. Anda juga akan mengenalnya dengan nama habbatussauda. Sejak ribuan tahun lalu, masyarakat Pakistan, India, Arab Saudi, Iran, dan berbagai negara Timur Tengah lain memakai rempah ini sebagai obat tradisional.
Jika Anda ingin tahu jinten hitam untuk obat apa saja, berikut adalah beberapa fakta mengenai apa saja manfaatnya!
1. Meningkatkan Imunitas
Salah satu manfaat jintan hitam habbatussauda yang paling sering dicari adalah untuk meningkatkan imunitas. Hal ini karena rempah tersebut mengandung timokuinon, senyawa fitokimia yang ampuh membuat kelangsungan hidup sel T di dalam darah meningkat.[1]
2. Meningkatkan Aktivitas Sel Darah Putih
Seperti apa yang sudah disinggung sebelumnya, jinten hitam bisa meningkatkan kelangsungan hidup sel-T. Sel T sendiri merupakan sel darah putih yang juga Anda kenal dengan nama limfosit.
Pada saat ada patogen dan infeksi lainnya ke dalam tubuh, sel inilah yang akan bekerja sebagai sistem kekebalan. Karena itu, jika kelangsungan hidup selnya semakin lama, imunitas Anda pun jelas akan bertambah.
Selain itu, jinten hitam juga bisa membuat kinerja sel makrofag, sel kekebalan yang ada di semua organ tubuh penting, menjadi lebih maksimal. Hasilnya, Anda tidak akan mudah jatuh sakit. Itulah mengapa jinten hitam populer sebagai imunomodulator, obat yang mampu menjaga daya tahan tubuh.
Jinten hitam juga ampuh melawan beragam infeksi. Hal ini karena rempah tersebut bisa membuat aktivitas sel darah putih meningkat. Selain itu, produksi sel darah putih di sumsung tulang belakang juga bertambah dengan lebih cepat. Hal inilah yang membuat sistem imun lebih kuat.
Sel darah putih sendiri bersifat imunomodulator, yang bisa menjaga daya tahan tubuh agar tetap prima. Di samping itu, ada juga sifat antimikroba dalam jinten hitam yang membuat membuat tubuh lebih kebal atas infeksi virus dan bakteri. Ini termasuk Covid-19 yang kini kembali menghantui.
Baru-baru ini, kasus Covid-19 terus meningkat, khususnya di Singapura. Menariknya, ekstrak Nigella sativa ampuh menangkal Covid-19 dan mencegah infeksi, khususnya infeksi ringan.[6] Selain itu, Anda juga bisa pulih dengan lebih cepat ketika ada Covid-19 yang masuk ke dalam tubuh Anda.
3. Menambah Stamina
Apabila Anda bertanya-tanya apa manfaat jinten hitam bagi pria, jawabannya adalah bisa menambah stamina. Rempah ini dapat membuat Anda merasa lebih bertenaga dan tidak mudah lelah. Selain itu, jinten hitam juga bisa membuat sistem reproduksi pria menjadi jauh lebih sehat.
Alasannya adalah karena rempah ini mampu menambah kadar hormon testosteron dalam tubuh.[2] Hormon tersebut bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan otot dan tulang, sehingga stamina Anda meningkat. Lalu, hormon ini juga memiliki peran untuk memproduksi sperma yang berkualitas.
4. Membuat Luka Lebih Cepat Sehat
Ketika Anda terluka, Anda juga bisa mulai rutin mengonsumsi jinten hitam untuk mempercepat proses penyembuhannya. Hal ini karena salah satu khasiat jinten hitam adalah menutup luka terbuka dengan lebih cepat. Sebab, ada tiga senyawa aktif yang memiliki afinitas pengikatan kuat dengan luka.
Ketiga senyawa tersebut adalah triacontane, adaphostin dan asam obeticholic.[3] Jadi, tidak heran rasanya jika luka bisa sembuh dengan lebih cepat.
5. Mengurangi Risiko Diabetes
Selain itu, jinten hitam juga ampuh mengurangi risiko diabetes. Jadi, apabila Anda penasaran jinten hitam untuk penyakit apa, obat tradisional ini cocok untuk Anda yang rentan terkena diabetes atau gangguan gula darah. Sebab, rempah ini bisa membuat kadar gula darah di dalam tubuh menjadi lebih stabil.
Tidak hanya itu saja, jinten hitam juga bisa meningkatkan toleransi glukosa serta ampuh menurunkan pembentukan glukosa baru pada hati. Jumlah lemak darah juga menjadi lebih stabil. Senyawa aktifnya juga ampuh merangsang sekresi insulin.[4]
6. Membuat Pencernaan Lebih Sehat
Kemudian, ada juga manfaat jintan hitam untuk lambung dan sistem pencernaan yang lain. Hal ini karena ada kandungan thymoquinone yang memiliki efek terapeutik dan ampuh mencegah masalah pencernaan.[5] Beberapa contohnya adalah sakit perut, perut kembung, dan beberapa masalah lainnya.
Jadi, apakah Anda sudah siap untuk mulai rutin meminum jinten hitam? Uniknya, kini sudah ada Sido Muncul Natural Jinten Hitam yang terbuat dari ekstrak Nigella sativa 250 mg atau setara dengan 2,6 gram bahan kering. Agar bisa merasakan semua manfaat jinten hitam secara maksimal, Anda bisa meminum suplemen herbal ini sebanyak 2x sehari 1 kapsul atau sesuai petunjuk dokter. Karena itu, ayo coba Sido Muncul Natural Jinten Hitam sekarang juga! Dapatkan secara online di Sido Muncul Store dan di marketplace lainnya!